Si deseamos poder llegar a entender lo que nos ocurre hoy, es importante remontarnos a nuestro pasado y a lo que ha sido la evolución de nuestros hábitos. Los principales yacimientos de autrolopiquetus y de homo-habilis se hallan en el este de África, en el denominado Valle del Rift, situado en la conjunción de Etiopía, Tanzania y Kenia. En éstos se han encontrado huellas cuya antigüedad supera los tres millones de años; estas huellas de pies presentan una doble curva plantar junto a un dedo gordo claramente diferenciado, pruebas ambas de la inequívoca bipedestación del ser humano.

A partir de este dato, y dado que según los expertos como Yves Coppens, la evolución humana podríamos establecerla entorno a los 35.000.000 de años, podríamos intentar establecer una tabla con los espacios de tiempo que marcarían nuestra evolución reciente traducidos a una escala de un sólo año.

Este ejercicio arrojaría el siguiente resultado:

Con este simple juego de escala temporal se pone de relieve de forma muy evidente la velocidad con la que el hombre ha debido adaptarse a los cambios de los últimos tiempos que con toda seguridad no ha podido ser asumido en términos evolutivos lo que le ha causado problemas tanto psicológicos como físicos.

A modo de resumen podemos afirmar que muchas de las dolencias del hombre actual provienen de una falta de adaptación a nuestros nuevos hábitos y costumbres.