La mayoría de los 206 huesos que constituyen el esqueleto humano, se relacionan entre si gracias a las articulaciones, y constituyen en sí mismo las palancas que se desplazan al contraerse los músculos dando lugar al movimiento del cuerpo. Cada articulación posee una amplitud fisiológica de movimiento que depende de una buena relación articular y del equilibrio de las tensiones … Read More
Sistema nervioso y control motriz
Desde el punto de vista del control motriz, el Sistema Nervioso (encargado de programar, organizar y regular el movimiento), está dividido en dos partes: Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso Periférico, cada uno de ellos con una función específica. El Sistema Nervioso Central (SNC) está formado por el cerebro y la medula espinal. Es el centro en el que se … Read More
Organización del movimiento: la importancia de la postura
El Sistema Nervioso Central es el origen y el organizador de todas las órdenes que posteriormente son ejecutadas por el Sistema Miofascial, que mediante su función propioceptiva, proporciona nueva información al cerebro para que éste ejecute la siguiente orden. El Sistema Nervioso Central en su funcionamiento procesa un conjunto de datos muy diversos para proporcionar finalmente la respuesta más adecuada. Según … Read More
El principio de Tensegridad y la Fascia
El concepto “Tensegridad” lo desarrolló el arquitecto e ingeniero R.Buckminster Fuller, que la describió como la combinación de las fuerzas que existen en una estructura formada por una red finita de elementos de compresión o elementos rígidos interconectados a través de elementos tensiles o elásticos que le dan a la estructura su integridad total. Este modelo arquitectónico acogido en los … Read More
El estado físico
El estado físico depende del tono muscular y la elasticidad que presentemos, pero también de los acortamientos y tensiones musculares que padezcamos. De esta manera, nuestro tono muscular, nuestra elasticidad, nuestras tensiones y acortamientos musculares, condicionan la respuesta que seamos capaces de programar, por dos razones principalmente: La respuesta se programa en función de la capacidad de reacción muscular. No … Read More
El estado emocional
Las emociones tienen automáticamente asociadas respuestas físicas. El cuerpo no responde igual al miedo, que a la alegría o a la tristeza. Muchas de estas emociones, mantienen unos niveles de activación fisiológica intensos, que si se “cronifican”, pueden deteriorar considerablemente nuestra salud. Por ejemplo, los pacientes con hipertensión arterial, asma, cefaleas crónicas, o diferentes tipos de dermatitis, presentan niveles más … Read More
Creencias y aspectos psico-sociales
Tanto a lo largo de nuestra educación como en las relaciones sociales aprendemos numerosas reglas y nociones sobre la buena y la mala postura, lo que está bien y lo que está mal. La cultura en la que crecemos, las costumbres, e incluso determinada información que nos llega desde medios de comunicación más o menos especializados sobre cómo utilizar el … Read More
Líneas miofasciales
Las Líneas Miofasciales representan circuitos continuos bidireccionales de músculos a través de los cuales se propagan las fuerzas originadoras del movimiento. Podríamos decir que estas líneas reflejan las vías que siguen las tensiones musculares y fasciales para realizar un movimiento en concreto. Es evidente, que los movimientos son producto de complejas combinaciones de varias líneas simultáneamente, si bien intentamos establecer … Read More
El principio de tensegridad
El concepto “Tensegridad” lo desarrolló el arquitecto e ingeniero R.Buckminster Fuller, que la describió como la combinación de las fuerzas que existen en una estructura formada por una red finita de elementos de compresión o elementos rígidos interconectados a través de elementos tensiles o elásticos que le dan a la estructura su integridad total. Este modelo arquitectónico acogido en los … Read More
Fascias
Las Fascias son membranas del tejido conjuntivo que están alrededor de los órganos como envolturas y entre los órganos como conexiones. Las Fascias permiten a los órganos moverse los unos en relación con los otros y a la vez une y viste los órganos hasta darles su forma. Las Fascias están formadas por fibras elásticas, fibras resistentes y una substancia … Read More
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